Упражнения укрепляют кости и иммунитет. Механизм:

Ученые очень усердно работают над поиском новой среды, присутствующей в костях, и эта среда содержит особые типы элементов. Особая среда, известная как ниша, присутствует в костном мозге, где происходит процесс регенерации и в этом процессе происходит производство новыхкостьииммунитетячейки относительно времени. Поддержание ниши очень важно, потому что, если оно не будет успешным, то формирование костей будет неподходящим, из-за чего чаще всего можно страдать от проблем с костями и многих других проблем. В этом исследовании также было отмечено, что движение вызывает индуцированную стимуляцию, необходимую для процесса, а также является важным фактором для костей и содержащихся в них иммуноформирующих клеток. Движение — это процесс, который заставляет кость двигаться в любом направлении, в котором она хочет, и если сегодня возникает проблема с каким-либо движением, это повлияет на будущее, и поэтому необходимо учитывать множество последствий.

Исследователи были очень горды тем, что их исследование смогло найти решение, и если мы сложим это вместе, то появится новый способ укрепления костей и иммунной функции. Многие люди страдают от проблем с иммунитетом и дисфункции костей. Все проблемы можно вылечить регулярными упражнениями, поскольку наша система действует как машина, и эта машина должна работать очень интенсивно. Ученые и эксперты прилагают много усилий, чтобы глубже понять это, и на основе этого разрабатывают новые исследования.

Все это было исследовано с помощью большого опыта лаборатории Моррисона, и они открыли, что кости передают силу, когда мы совершаем какое-либо движение, и что движение может быть каким угодно, например, ходьбой или бегом, и оно происходит вдоль артериол.кровьсосуды, которые непосредственно идут в костный мозг внутри костей. Процесс образования связей происходит очень быстро, и клетки, которые раньше формировали костную линию на внешней стороне артериол, чувствуют и начинают пролиферировать. Происходит образование новых костных клеток, и не только образование клеток утолщает кость, но и костеобразующая клетка также секретирует фактор роста, который увеличивает частоту появления клеток.