O sono é necessário para aumentar seu nível de concentração. Mas se você não dormir bem, sofrerá de inúmeras doenças e problemas. Padrões irregulares de sono podem afetar muito o humor e há muito risco de desenvolver sintomas de depressão. Esses dados foram coletados por um estudante de medicina do primeiro ano de uma universidade que usava Fitbit e smartphones. Mesmo quando se trata do humor de um indivíduo ele muda de tempos em tempos, por exemplo, às vezes você pode se sentir muito perturbado ao acordar e isso acontece quando há uma mudança no padrão de sono e isso varia de dia para dia. Os indivíduos ficam de mau humor em comparação com aqueles que ficaram acordados até tarde na noite anterior ou acordaram muito cedo naquela manhã. Devido a isso, você não conseguirá se concentrar facilmente.
Em ratos, foi observado que os pesquisadores da UM têm estudado como as memórias estão associadas a eventos sensoriais específicos. Quando as pessoas estão dormindo, seus neurônios se regulam constantemente. Um estudo foi realizado antes da pandemia do coronavírus e recentemente está sendo visto na comunicação natural. Os pesquisadores examinaram como uma memória de medo é formada em relação a um estímulo visual específico. Durante pesquisas subsequentes sobre o sono, descobriu-se que os neurônios não apenas são ativados pelo estímulo visual, mas também ficam muito ativos quando seguem um padrão de sono específico. Os pesquisadores estão observando que embora haja um aprendizado intenso, há uma parte do cérebro que fica altamente ativa durante todo o processo. Durante um sono subsequente, observou-se que parte do cérebro está altamente ativa, em vez de em dias normais.
Havia algo muito pouco claro sobre esse processo que os cientistas estavam discutindo sobre a reativação de memórias durante o sono. O processo de reativação das memórias durante o sono precisa acontecer para capturar totalmente a memória criada pelo material recém-aprendido. Quando alguém aprende algo novo, o processo de armazenamento na memória é claro e mais rápido. As emoções criadas pelo cérebro humano são bem armazenadas em um local onde são armazenadas na forma de moléculas e átomos. Há uma parte que queríamos entender se existe uma ponte constante de comunicação entre partes do cérebro. Diferentes partes do cérebro têm diferentes tipos de funções e agem de acordo, como as partes do cérebro que medeiam a memória do medo e os neurônios específicos que são responsáveis por mediar a memória sensorial à qual o medo está vinculado. Durante uma janela de tempo específica, há uma ativação que é gerada pelas experiências e agora os pesquisadores têm a ferramenta para marcar geneticamente as células e essas células deixam muito claro ao fornecer um cenário aberto de neurônios. Um teste de memória visual foi criado e realizado pelos pesquisadores e especialistas autores principais e esse teste se concentrou em um conjunto específico de neurônios no córtex visual primário.
