Le manque de sommeil est courant dans la génération d'aujourd'hui et ils souffrent en effet beaucoup du problème d'insomnie. Un bon sommeil d'environ 7 à 8 heures est essentiel pour tout le monde, en particulier dans le cadre du style de vie occupé que nous avons choisi pour nous-mêmes. Il existe un état d'inconscience dans lequel les gens ne peuvent pas penser correctement et ne peuvent pas non plus se concentrer sur quoi que ce soit. C'est la première fois que des chercheurs étudient et analysent la situation et parviennent à établir un lien étroit entre la fréquence et la durée limite des réveils inconsciemment pendant la nuit. Cela augmente le risque de mourir car cela provoque un déséquilibre dans notre système cardio. Cette maladie du cœur etsangLes vaisseaux sanguins sont plus fréquents chez les femmes que chez les hommes. De nos jours, de nombreuses personnes meurent d’une crise cardiaque soudaine et cela pour plusieurs raisons. L'une des raisons est qu'ils ne suivent pas une routine alimentaire saine, ce qui est l'un des facteurs cruciaux responsables de votre santé, car la teneur en graisse bloque vos vaisseaux sanguins, ce qui rend problématique leur consommation.oxygène.
L’éveil inconscient, autrement appelé excitation corticale, est un repos ordinaire. Cela se produit de manière inattendue et est essentiel pour la capacité du corps à réagir à des circonstances potentiellement risquées, par exemple une agitation ou un découragement de la respiration. L'agonie, les mouvements des membres, les blessures, la température et la lumière peuvent également être déclenchés. Dominik Linz, professeur associé au département de cardiologie du centre médical universitaire de Maastricht, a expliqué les phénomènes ci-dessus. L'apnée obstructive du sommeil est un déclencheur courant des éveils nocturnes, c'est-à-dire lorsque notre respiration s'arrête et que le système d'éveil assure l'activation de notre corps pour changer notre position de sommeil et rouvrir les voies respiratoires supérieures. Une étude publiée dans le European Heart Journal a porté sur environ 8 000 hommes et femmes. Après analyse, il a été constaté que la plupart d’entre eux étaient confrontés à un risque dû à un éveil inconscient.
