普通成年人的正常体温约为 98.6 华氏度或 37 摄氏度,并且因人而异。体温读数通常取决于记录体温的位置。通过直肠温度计测得的读数比口腔读数高。另一方面,腋窝读数显示较低的范围。正常体温会因人的年龄和性别、测量体温的时间、特定个体的活动水平、食物和饮料摄入量、女性每月月经周期以及读取体温的位置而有所不同。当通过口腔读取正常成年人的体温时,其范围可以从 97.6 华氏度到 99.6 华氏度。但是,不同的来源可能会提供不同的读数。
研究人员研究了人们的正常体温,发现在 40,000 人中,老年人的体温最低,与非裔美国女性相比,白人男性的体温较低,而 3 岁至 10 岁儿童的体温读数在 95.9 至 99.5 华氏度之间。婴儿的腋窝和耳朵附近的体温范围比成人高是正常的。对于 0 至 2 岁的婴儿,通过直肠温度计读取的体温在 97.9 华氏度至 100.4 华氏度之间。此外,出牙阶段体温会升高。新生儿的平均体温为 99.5 华氏度。
婴儿的体表面积相对于体重而言较大,因此其体温较高。体温较高的另一个原因是代谢活动增加,产生更多热量。由于婴儿无法像成人一样调节体温,他们在温暖的天气里不会出更多汗,因此他们的身体会保留更多热量。这就是为什么他们发烧时很难降温的原因。
根据一个人的年龄,由于短期疾病导致的 100.4 F 至 104 F 之间的体温不会对健康成年人造成严重伤害。但是,如果患有肺部或心脏疾病,体温中度至更高,则需要就医。如果一个人的体温低于 95 F 或升高至 104 F 以上,同时伴有头痛、精神错乱或呼吸急促等警告信号,则需要就医,而体温超过 105.8 F 可能是器官衰竭的原因。如果儿童和婴儿的体温低于 102 F 或处于 100.4 F 或以上范围内,则需要立即就医。
因此,理想情况下,成人的体温会在 98.6 华氏度左右,会因年龄、性别、体力活动水平和健康状况而有所不同。然而,由于婴儿的体温较高,体温轻微升高可能是感染的征兆。一个人体温的读数位置不同,医生认为这是正常的。此外,体温轻微升高或降低应立即就医。