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睡眠对于情绪与记忆的关联至关重要:

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  • 2021 年 4 月 23 日

根据密歇根大学的研究,当你进入深度睡眠时,很容易想象你的大脑停止了运转。你的大脑会自动将记忆刻进你的大脑,并激活一组神经元,它们一直在嗡嗡作响。研究人员观察到,与特定感官事件相关的记忆是如何在你的潜意识中触发的。当人们处于睡眠状态时,他们的神经元会不断调节。在冠状病毒大流行之前进行了一项研究,研究人员检查了对特定视觉刺激的恐惧记忆是如何形成的。在随后的睡眠研究中,我们发现,神经元不仅被激活,而且在遵循特定的睡眠模式时也非常活跃。与我们清醒时相比,我们大脑的一部分在睡眠时高度活跃。

当科学家们正在集思广益研究睡眠期间记忆的重新激活时,这个过程有些不清楚。睡眠期间记忆的重新激活过程会导致捕捉最近创建的记忆。当一个人学到新东西时,记忆存储的过程会变得更清晰、更快。人类创造的情感以分子和原子的形式很好地存储起来。

现在出现了一个问题,即大脑各部分之间是否存在某种沟通桥梁?后来发现,大脑的不同部分具有不同类型的功能,它们会相应地发挥作用,例如大脑中负责介导恐惧记忆的部分和介导感觉记忆的神经元。此外,研究人员和专家创建并执行了视觉记忆测试,该测试专注于初级视觉皮层中的一组特定神经元。结果发现,在特定的时间段内,体验会产生激活。现在,研究人员有了对细胞进行基因标记的工具。