可以肯定的是，无论您是经常饮酒还是隔天饮酒，都会对您的健康产生很大影响，并且通常会导致记忆力下降。这包括各种症状，例如，您可能难以回忆起最近发生的事件和之前发生的事情，您可能无法记住一整天或一整夜发生的事情，因为您的记忆受体会随着时间而遭到破坏。这是一个长期存在的问题，有一个特定的术语，称为痴呆症。由于医学科学正在取得巨大进步，并且有治愈该问题的方法，但这只是一种心理锻炼程序，医生确定了影响大脑和记忆的不同方式。酗酒者或患有这种称为酒精使用障碍 (AUD) 的疾病的人。有一项分析和一项伟大的研究，其中有关于经常被诊断患有 AUD 的个人的适当数据，人们会经历大脑变化，这会使他们心胸狭窄，无法轻松处理事情。
有一种术语叫做“断片”，指的是人们根据自己的饮酒能力喝了很多酒，之后他们就记不清当时的任何一刻。这开始从一些小症状开始显现，比如当一个人把钥匙放在一个特定的地方，之后他就无法认出他们把钥匙放在哪里了。这被称为长期记忆丧失的初始阶段。
有 n 个人正在遭受这种短期记忆丧失的困扰。埃克塞特大学对 88 名社交饮酒者进行了一项研究，要求他们学习单词。参与者被分成两组，然后他们被要求喝尽可能多的酒。第二天，这个过程继续进行，结果非常惊人。结果表明，饮酒较少的人学习效率更高。他们几乎记住了所有给他们的单词。报告指出，饮酒较少的人表现更好，他们能够记住单词游戏，这也表明饮酒较多的人能够记住单词。这表明饮酒也有一些好兆头。这不是一个非常频繁的过程，它最终会激活你的神经细胞。该理论被称为海马体，这意味着大脑区域在记忆转换中非常重要，可以巩固从短期记忆转移到长期记忆的记忆。喝酒不是一个好习惯，不应该经常这样做。心灵的平静是每个人一生中都需要的重要事物，他们都希望过上健康而精彩的生活。
