끊임없이 교대근무를 하는 대부분의 사람들은 신체의 한 부분이나 다른 부분에 의학적 문제가 있다고 불평합니다. 고정된 루틴을 갖는 것은 건강한 생활 방식에 기여하는 구성 요소로 작용합니다. 신체가 적절한 수면과 함께 하루 종일 활발하게 활동하려면 혈액과 산소 흐름을 적절하게 조절해야 합니다. 우리 몸에 과도한 부담이 가해지면 제대로 반응하지 못하고 오래 지속되는 질병을 가져옵니다. 교대 근무와 불규칙한 근무 일정은 신체 시스템에 큰 영향을 미치는 여러 가지 건강 관련 문제로 인해 정신적 성장을 제한합니다. 우리 몸의 방어 시스템은 우리 몸 전체에 깊은 영향을 미칠 수 있는 대부분의 박테리아와 싸우는 역할을 담당합니다. 감염에 맞서 싸우려면 적절하고 건강한 방어 시스템이 권장되며 이는 연구에 따르면 건강한 음식을 먹는 습관이 있을 때만 가능합니다.
이 연구는 워털루 대학교에서 이루어졌으며 과학자들은 우리를 보호할 방법을 찾기 위해 많은 노력을 기울였습니다. 이러한 비정상적인 교대 근무 체제는 여러 지역에 분산되어 있으며 사람들은 심각하게 이 제도를 이용하고 있습니다. 건강 관련 문제의 여러 가지 이유 중에서 과학자들은 이것이 일주기 시계로 알려진 신체의 자연 시계로 인해 발생한다고 믿었습니다.
휴식 시간과 기상 시간표의 상충되는 변화와 교대 근무로 인해 자주 발생하는 생활 방식 패턴의 변화로 인해 시계가 방해받을 수 있습니다. 이를 조사하기 위해 워털루의 과학자들은 생체 시계의 교란이 질병을 예방하는 면역 체계에 어떤 의미가 있는지 살펴보기 위해 수치 모델을 구축했습니다. 우리의 면역 체계는 일주기 시계의 영향을 받기 때문에 면역 반응을 시작하는 능력은 낮 동안 변합니다."라고 워털루 대학 응용 수학, 컴퓨터 과학, 약학, 생물학 교수인 아니타 레이튼(Anita Layton)은 말했습니다.
