COVID-19 Impact on Pharmaceutical Packaging in Chemicals and Materials Industry

우울증: 마음에 가해지는 소리 없는 압박

  • 분류되지 않음
  • 2020년 1월 24일
우울증은 일반적으로 사람의 일상생활에 영향을 미치는 기분 장애입니다. 이는 일반적으로 사람의 생각, 느낌, 행동 방식을 변화시키는 심각한 의학적 질병입니다. 이는 다양한 감정적, 신체적 문제를 야기할 수 있으며 직장과 가정에서 기능하는 개인의 능력을 손상시킬 수 있습니다. 누구나 한 번쯤은 슬프고 낮은 존중감을 느끼지만 정기적으로 절망감과 의욕을 잃는 것은 우울증의 증상입니다. 이 상태를 적절한 약물 치료로 제때에 치료하지 않으면 시간이 지날수록 악화될 수 있습니다. 어린이, 성인, 청소년에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우울증의 증상은 남성과 여성 모두 다릅니다. 일반적으로 남성은 더 공격적이고, 불안하고, 절망적이며, 집중력이 떨어지고, 과도한 음주, 성욕 감소, 통증, 두통 등이 나타나는 반면, 여성의 경우 슬프거나 공허함을 느끼기 시작하고, 절망적이며 불안해지며, 사회적 참여에서 물러나기 시작하고 활력이 떨어집니다. , 체중 변화, 경련 증가 등이 있습니다. 인생에서 직면한 사건과 상황에 따라 발생하는 우울증에는 다양한 유형이 있습니다. 우울증 유형 중 일부는 다음과 같습니다.
  • 주요우울증 또는 주요우울장애
  • 지속적인 우울증
  • 조울증 또는 양극성 장애
  • 우울증 정신병
  • 주산기 우울증
  • 월경 전 불쾌 장애
  • 계절성 우울증
  • 상황적 우울증
  • 비정형 우울증
하지만 이제 가장 큰 질문은 '우울증의 원인은 무엇입니까?' 일부 연구에 따르면 우울증에 특별한 이유는 없지만 생물학적 또는 상황적일 수 있으며 때로는 여러 요인이 결합되어 우울증을 유발할 수 있습니다. 그러나 우울증의 가능성을 높이는 몇 가지 일반적인 요인은 다음과 같습니다.
  • 가족 상속: 가족 중 우울증 병력이 있는 경우 우울증에 걸릴 위험이 더 높을 가능성이 높습니다.
  • 호르몬 변화: 체내 호르몬 수치의 변화로 인해 우울증이 유발되거나 시작될 수 있습니다.
  • 신체적 또는 정신적 학대: 평생 동안 정신적, 정서적, 성적, 신체적 학대를 당하면 우울증 증상이 나타날 가능성이 있습니다.
  • 폐쇄된 사람의 사망 또는 상실: 공허함이나 슬픔을 느끼기 시작하면서 사랑하는 사람을 잃으면 우울증의 위험이 높아집니다.
  • 어린 시절의 트라우마: 신체적 학대, 부모의 상실, 정서적 학대 등과 같은 어린 시절의 트라우마는 뇌에 영향을 미쳐 우울증에 걸리기 쉽게 만듭니다.
  • 사회적 분리: 가족이나 친구가 없으면 개인적으로 공허함과 슬픔이 생겨 우울증을 유발할 수도 있습니다.
이 외에도 심각한 질병, 약물 남용, 갈등, 환경 요인, 양극성 장애, 약물 사용 등 개인이 우울증에 걸릴 확률을 높일 수 있는 다른 요인도 많이 있습니다. 우울증은 청소년과 젊은층에서 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 젊은이들의 삶의 다양한 요인과 조건은 불안과 우울증으로 이어질 수 있습니다. 일반적인 상황에는 괴롭힘, 가족이나 친구와의 갈등, 사랑하는 사람의 사망 또는 상실, 신체적 또는 정신적 학대 등이 포함됩니다. 이러한 요인으로 인해 그들은 무가치함, 슬픔, 마약이나 알코올 소비, 짜증, 사회적 상호 작용 감소 등을 느끼기 시작합니다. 우울증은 치료될 수 있나요? 우울증은 치료할 수는 없지만 치료할 수 있으며 시간이 지나면 증상이 완화되지만 재발 가능성은 여전히 ​​존재합니다. 한 번 우울증을 앓았던 모든 사람이 또 다른 우울증을 겪어야 하는 것은 아닙니다. 재발은 일반적으로 인생에서 심각하거나 예상치 못한 사건으로 인해 스트레스를 받거나 슬픔을 느낄 때 발생합니다. 이런 일이 발생하면 즉시 의사와 상담하고 필요한 치료를 시작해야 합니다. 향후 우울증 발병을 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 기술도 있습니다. 이러한 기술에는 다음이 포함됩니다.
  • 충분한 수면을 취하기
  • 스트레스를 덜 받는 느낌
  • 적절한 치료 받기
  • 적절한 운동
  • 좋은 관계 유지하기
이 상태를 개선하기 위해 다양한 치료 옵션이 있습니다. 치료는 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적인 치료 옵션 중 일부는 다음과 같습니다.
  • 약물
  • 운동
  • 심리치료
  • 뇌 자극 요법
  • 전기경련 요법
  • 침술 또는 약물
  • 알코올이나 약물 피하기
적절한 치료와 진단은 환자가 우울증의 증상을 감소시키고 완화시키는 데 도움이 됩니다. 의료 전문가는 의학적 진단을 내리기 전에 면담이나 신체 검사 등 자세한 의학적 검토를 수행해야 합니다. 우울증 증상이 나타날 때마다 의사나 정신과 의사와 상담하는 것이 중요합니다.