Dormir es necesario para aumentar tu nivel de concentración. Pero si no duermes lo suficiente sufrirás numerosas enfermedades y problemas. Los patrones de sueño irregulares pueden afectar en gran medida el estado de ánimo y existe un gran riesgo de desarrollar síntomas de depresión, estos datos fueron recopilados por un estudiante de medicina de primer año de una universidad que usaba Fitbit y teléfonos inteligentes. Incluso cuando se trata del estado de ánimo de un individuo, cambia de vez en cuando, por ejemplo, a veces puede sentirse muy perturbado al despertar y esto sucede cuando hay un cambio en el patrón de sueño y varía de un día a otro. Las personas se encuentran de tan mal humor en comparación con aquellos que se quedaron despiertos hasta tarde la noche anterior o se levantaron más temprano esa mañana. Debido a esto, no podrás concentrarte fácilmente.
En ratones, esto se observó como los investigadores de la UM han estado estudiando cómo los recuerdos se asocian con eventos sensoriales específicos. Cuando las personas duermen, sus neuronas se regulan constantemente. Se realizó un estudio antes de la pandemia de coronavirus y recientemente se está viendo en la comunicación natural. Los investigadores examinaron cómo se forma un recuerdo de miedo en relación con un estímulo visual específico. Durante investigaciones posteriores sobre el sueño, se descubrió que las neuronas no sólo se activan con el estímulo visual, sino que también son mucho más activas cuando siguen un patrón de sueño específico. Los investigadores han observado que, si bien se tiene un aprendizaje intenso, hay una parte del cerebro que está muy activa durante todo el proceso. Durante un sueño posterior, se ha observado que una parte del cerebro está muy activa en comparación con los días normales.
Había algo muy confuso en este proceso en el que los científicos estaban pensando en la reactivación de los recuerdos durante el sueño. El proceso de reactivación de los recuerdos durante el sueño debe realizarse para capturar completamente el recuerdo creado por el material recién aprendido. Cuando alguien aprende algo nuevo, el proceso de almacenamiento de la memoria es claro y más rápido. Las emociones que crea el cerebro humano están bien almacenadas en un lugar donde se almacenan en forma de moléculas y átomos. Hay una parte que queríamos comprender si existe un puente de comunicación constante entre partes del cerebro. Diferentes partes del cerebro tienen diferentes tipos de funciones y actúan en consecuencia, como las partes del cerebro que median la memoria del miedo y las neuronas específicas que son responsables de mediar la memoria sensorial a la que se vincula el miedo. Durante un período de tiempo específico, hay una activación generada por las experiencias y ahora los investigadores tienen la herramienta para etiquetar genéticamente las células y estas células dejan muy claro que brindan un escenario abierto de neuronas. Los investigadores y expertos que son los autores principales crearon y realizaron una prueba de memoria visual y esta prueba se centró en un conjunto específico de neuronas en la corteza visual primaria.
