Algunas personas se guían por el gusto y otras por la salud. Depende de ti qué eliges el gusto antes que la salud o viceversa. Un estudio sugirió que hay menos riesgo para la salud cuando la carne roja se reemplaza con alimentos vegetales de alta calidad como frijoles, nueces o soja porque contiene algunos ingredientes que no están presentes en la carne roja y es muy saludable. La enfermedad coronaria (CHD) es una enfermedad muy específica del corazón en la que las arterias coronarias se alteran cuando hay presión arterial alta, eventualmente las arterias se estrechan, lo que proporciona una menor superficie para que fluya la sangre y, por lo tanto, la falta de sangre causa falta de suministro de oxígeno en el corazón y el cerebro que disfunciona lentamente todos los órganos.
Para reducir el riesgo para la salud, la carne roja debe reemplazarse con nueces, frijoles y otras cosas que contengan altas cantidades de vitaminas, minerales, nutrientes y otros alimentos saludables. Los estudios demuestran que los resultados inconsistentes a menudo no permiten comparar la carne roja con fuentes similares de proteínas y energía. Este es un problema importante y abordarlo y cómo se está propagando la enfermedad coronaria en diferentes regiones y en diferentes personas y cuál es la cura repentina para ello. Depende totalmente del patrón de alimentación que ingerimos todos los días o de la falta de ejercicio, por lo que se volvió difícil elaborar medicamentos para el problema. Estos son los hallazgos de los datos del análisis y hubo participantes alrededor de 43,272 hombres del profesional de la salud que siguieron el mismo estudio que no tenían ningún tipo de enfermedad cardíaca y que tampoco padecían enfermedades cardiovasculares ni cáncer cuando se encontraron. El cuestionario se hizo y se completó con todos los detalles correctos de esos hombres y esto se inició en 1986 y cada cuatro años a partir de entonces, según el investigador, los datos se recuperan después de algunos años de análisis sobre cómo viven su vida y si padece alguna enfermedad o no.
Una buena salud física es muy importante en estos días. Es útil para hacer una buena digestión de un individuo y también aumentará la vida de ese individuo. Las calorías que quemamos a diario también deben recuperarse para mantener y regular el correcto funcionamiento de la salud. El grano que consumimos es muy rico en proteínas y se puede digerir fácilmente.
