ومن الملاحظ أنه عندما يشرب الفرد الكثير من الشاي الأخضر والقهوة، فإن ذلك يرتبط بانخفاض المخاطر الصحية، وذلك لوجود مكونات مختلطة في هذه المشروبات. من خلال شرب الكثير من كلا المشروبين، سيشعر جسمك بالاسترخاء ويمكنه شفاء الأمراض الأخرى، لذا يقترح الأطباء عمومًا شربه بشكل متكرر. يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني إذا تناولنا بشكل دوري هذه العلاجات التي تكون ألذ بالنسبة للبعض ومريرة بالنسبة للبعض الآخر. يقال أن شرب 4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر يوميًا بالإضافة إلى 2 أو أكثر من القهوة كان جيدًا جدًا ويمكن للناس أن يكونوا قادرين على تقليل المخاطر الصحية التي يتعرضون لها بمعدل 63٪ أقل من خطر الوفاة ويمكن أن يزيدوا إذا استطاعوا ذلك. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام من خلال اتباع خطة نظام غذائي منتظم. تم تحليل أنه إذا أمكن الاستمرار في ممارسة الشرب لمدة 5 سنوات تقريبًا، فيمكن رؤية بعض التغييرات الإيجابية. يكون الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بأمراض الدورة الدموية عندما يصابون ويعانون من مرض السكري من النوع الثاني، وهو أمر خطير للغاية.
وعلى الرغم من تزايد عدد الأدوية الاحتفالية، فإن التغيير في نمط الحياة، ويوم عمل محدد مناسب، وتناول طعام صحي، وأخذ قيلولة قوية، وممارسة الرياضة يوميًا سيظل حجر الزاوية في العلاج، ولكن في الوقت الحاضر يهتم الناس كثيرًا بصحتهم ولذا فهم يفضل عادة الذهاب إلى الطبيب ويوافق على تناول جرعة عالية من الدواء للعلاج المبكر. إذا نظرت من زاوية مختلفة، فإن العديد من صناعات الرعاية الصحية تنمو بناءً على هذه الفكرة لأن أدويتها ذات جرعات عالية جدًا ولا يستطيع بعض الأشخاص مقاومتها. يصبح الأمر إدمانًا بالنسبة لهم، وبالتالي فهو يساعد صناعات الرعاية الصحية على توليد أموال أكثر من المتوقع.
تحتوي هذه المشروبات على بعض المكونات التي تعرف بالمركبات النشطة بيولوجيا والتي لها فوائد عديدة. هناك العديد من التقارير التي تشير إلى أن شرب الشاي الأخضر والقهوة بانتظام قد يكون مفيدًا للصحة النشطة فقط بسبب هذه المركبات النشطة بيولوجيًا. ولكن من الواضح أيضًا أنه تم إجراء عدد قليل من هذه الدراسات على الأشخاص المصابين بالسكري. لم يكن استكشاف مثل هذه الأشياء كافيًا، ولكن بعد ذلك قرر الباحثون إجراء المزيد من الأبحاث حول هذا الموضوع. قرر الفريق استكشاف التأثير المحتمل للشاي الأخضر والقهوة، بشكل منفصل ومجتمع، على خطر الوفاة بين الأشخاص المصابين بهذه الحالة. يتضمن البحث بيانات 4923 يابانيًا، منهم 2790 رجلاً و2133 امرأة يعانون من مرض السكري من النوع الثاني لأكثر من 5 سنوات.
